La nouvelle série Afro consacrée à la Santé - Episode 5: Nutrition

Pour bien manger équilibré : Ne pas manger trop gras, ni trop salé. Attention à l’huile, à la pâte d’arachide, au beurre… et attention au sucre. Eviter de donner trop souvent des bonbons aux enfants.
Manger des fruits et légumes au moins 5 fois par jour (frais, en conserve, surgelés).